网球初学者适合用什么牌子

1. 网球初学者适合用什么牌子

王子 prince AIR03 网球拍 7T04U拍面：105平方英寸/677平方厘米
长度：27英寸/68.6厘米  重量：255克（空拍） 挥重：285克  平衡点：340毫米边框厚度：24毫米  材料：碳素纤维  力量等级：中-低  适合挥速：中-快缠线方式：16×19建议磅数：53-63磅

登路普 LADY FIL 674711 网球拍  
拍面大小:110 sq.inches  长度:27 inches /69 cm   穿线重量:240g  未穿线重量：228g  球拍硬度: 65   材料: 高刚性碳纤维
这两款都都很适合女士的，只是价格稍微高了。伍百到六百。
川崎450
拍框面积100平方英寸  重量285+/-5 g  平衡340+/-5   拍框厚度 24   长度685+/-2   拍柄尺寸G2  穿线方式18*19  材质100%碳纤维
川崎480
拍面：110 平方英寸  长度：685+/-2 毫米  材质：100％碳素纤维  空拍重量270+/-5 克  平衡：330+/-5 毫米  建议磅数：55－65 磅
这两款在两百到三百之间，相对前两款性价比要高
希望有你满意的拍子哦

2. 初学者的网球

没有工具的话最好先从基本开始，比如说体力、判断力、注意力，还有力量的训练。不过你可不要看了网球王子就模仿里面的人物，我姐模仿EIJI转拍子一不小心把脚给砸了。 
你是真的想打网球吗?就算你家附近没有网球场 墙总有吧 买快拍子对墙练习 但千万不要像楼上某位仁兄什么也不懂乱说用带橡皮筋的网球练习,那样只能把你的球路和对球的感觉完全打坏,带橡皮筋的网球和在场地上打网球是完全的两码事!!其实你还可以利用寒暑假的时间去外地的网球学校学习啊!这就是我的建议,在知道里要分辨什么答案的正确的. 
初学者网球快速入门，3日速成！ 

一．网球装备 

网球服装：传统的颜色，以白色为主；男性以短袖、短裤，女性以短袖、无袖、短裤或短裙 ( 有领之上衣 ) ；服装以舒适轻便，能伸缩吸汗的衣料为优。鞋子，以专业的网羽鞋为佳。球袜需着较厚且易伸缩、吸汗的袜为主，尤其在坚硬的地面上，更需留意足部的受伤及水泡。 

球 拍：选购时依各人的臂力、握力、手腕力之强度来选择，依东方人的体型，为减轻手臂持拍的负担，应持较轻的球拍为宜；尤其初学者，为使球拍挥摆顺畅更应持较轻之球拍学习。握把之大小应与各人之手掌大小配合。 

二．握拍法 

1.东方式握拍法：亦称『握手式』握拍法。 
优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至腰高的来球。 
缺点：反手击球时握拍位置必须移动，击球瞬间需作交换握拍位置。 

2. 大陆式握拍法：对于较低的反弹球及低截击极为适合，同时此握拍法无正反拍握法之分，处理截击、发球异常方便；但此种握拍法必须要具备强劲的腕力来配合击球时机，否则呈反效果。 

3.西方式握拍法：很适合于正手强劲上旋球的打法，但反手击球非常不便；由于反手不易击球，一般选手不乐于执握此种握法。 

三．球的旋转与种类 

除平击球外，无论是正手拍或反手拍，在整个动作的过程中，若用劲打球，都会使球产生某种旋转，球的旋转方向与飞行抛物线及反弹后的方向，都有密切的关系，以下叙述欲使球旋转的动作： 
正旋球(Topspin) 或称上旋球、高旋球(Overspin)--- 从球之下方往上抽，动作由低而高的往前推动，即产生正旋，球速加快，向移动方向迅速旋转，在空中急速落下，不易出界，且落地后反弹高而快，将使对手较难还击，此种打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不断累积练习，方能体会其中诀窍。 

反旋球(Backspin) 或称下旋球(Underspin)--- 与正旋球相反，从球之上方往下切，动作由高而低的往前击出，球是背向飞行方向旋转，过网球速较慢，故上飘非行距离长，入射角小所以反弹得低，原地弹起或直线落下，低空滑过地面，乃依打击强弱度，拍面角度，动作长短来定。 

切击球(Chop shot)--- 使球拍成垂直，从上往下挥动，击打球之斜下方或正方，使球下坠的打法，通常此种打法是用在吊短球的战术。 

平击球(Flat shot)--- 以水平方式向前推动，加以下压，为快速球击法，较难控制，容易出界。 

四．步伐 

在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击，网球运动乃具挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果，脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置，尤其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能顺利取得深体与球间的距离。 

五．击球位置及时机 

击球位置，也就是击球点，预测球拍长度约有 80 公分，体会挥动球拍时手的延长，击球位置在身体侧前方 45 度处，即手能自然伸展的部位。 

如此苦练三日，应当略有小成喽． 
．徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习 

用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。 

2．对着镜子来检查挥拍动作 

站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，通过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。在球场上，当击球动作不对时，要回想这些概念，就会有助于作出正确的挥拍动作。 

观察镜子理自己的击球姿势，并纠正那些不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，可以在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得正确的姿势。 

3．练习抛球的稳定性 

抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。 当把球每次抛到这个位置上时，即可挥动球拍，但不是去击球，目的是帮助改进发球节奏。同时，球抛起后，可让它直接落地，以检查是否抛在身体的前侧方。 

4．对墙练习使击球动作定型 

对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以达到"学而时习之"的目的。 对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术都能对着墙练。但是，对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球，结果球回来得太快，以致没有时间作好下次击球的预备姿势。 

练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。也可以和同伴一起对墙练习，两个人打，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也象比赛一样移动，不象一个人打墙时，总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时，要注意掌握节奏，不断增加正确击球的次数，一旦失去节奏就停下来，重新开始。 


5．连续拍球来提高控制能力 

任何时候只要手里有一把球拍，都可以简单的拍球练习。用球拍对空中或地面拍球来提高手、眼的配合。可以做这样的游戏：看自己不丢球能够连续弹拍多少次，这个练习看似简单，但做起来确比想象的要难得多，因为获得稳定总是不容易的。这个拍球练习还可提高球感。 如果想提高放小球的感觉，就练习把球抛入空中，在用球拍接住它，并尽量不让球弹起。 

6．用"影子练习"来加快技术水平的提高 

"影子练习"是在球场外，带拍而不带球的挥拍和步法想象练习，可在家中或空地上，也可在场外（边）作此项练习，设想着打各种球，并在移动时大声说出来。 例如，可以从发球开始，跟随发球上网，稍停一停，准备第一次截击，再向前移动，作第二次截击，后退打高压球，最后向前截击得分。 

用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照着做，这样练习可使重心真正保持向前。 

7．背靠墙，纠正截击动作 

许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还未向前挥动的球拍上，其结果不是打不好就是失误。矫正的方法是背靠墙作截击动作，这面墙可以阻止球拍在后摆时超过肩膀，然后用一个短促的撞击动作，向前击想象中的球。这种练习只要几分钟便可以做，或在家中，或在场地旁背对着铁丝围栏都可以做。

3. 网球品牌很多，初学者应该如何选择适合自己的网球拍？

网球是人们生活中经常选择的球类运动，考验人的耐力、体力和技能。在健身的同时，也很有意思，很有竞争力。网球拍也不一样。我来告诉你如何选择更适合自己的网球拍。网球拍怎么选？初学者应该清楚这握柄的大小球拍握拍的大小很重要，不能选握拍太细，握拍太细不容易握拍，力度大的球容易松动翻拍；当然，握杆过粗容易疲劳，灵敏度会下降，难以处理小球或截击球。根据自己的技能水平和实力选择中等的。

球拍的形状我们最常见的拍摄面是椭圆形，有的略方，最新的是扇形。每个拍面都有自己的设计原则，拍的甜区大小和位置也不一样。买球拍要注意抓拍习惯，弄清楚甜品的位置、形状、大小。球拍的厚度球拍的厚度也影响球拍的性能。厚度在22-34 mm之间，球拍越厚，硬度越大，爆发力越强。进攻球强有力，但控制力差，容易出界。根据自己的臂力来选择是最理性的。锋利的工具很管用。如果你想打理想的网球，有的人用心刻苦训练，有的人喜欢不停地换球拍。换球拍的原因有很多，比如喜欢收藏各种球拍，喜欢尝试不同的击球感觉，喜欢一个球员买他同样的球拍或者推荐一个新的球拍。威尔·盛的黑色摄影之所以如此受欢迎，是因为相当多的人为了费德勒的名气而购买。

球拍的重量、硬度和柔软度有什么区别？如何才能选择合适的网球拍？换个新网球拍可能会给你带来新鲜感和一点点改变，但对你水平的提高并没有太大帮助。无论什么时候，提高技术最重要的方法就是努力学习。的讨论中，我们知道球速与球拍的重量成正比。也就是说，球拍越重，球打得越快，不考虑其他因素。当然不能用500克的球拍打球。事实上，你很难在市场上买到这么重的球拍。我们接触到的球拍重量大约在260克到340克之间。即使是职业选手，体重也很少超过340克。

很多成年人在刚开始学球的时候总想把球打快一点，但往往事与愿违。越推球越容易失控。在形成一个固定的运动习惯之前，首先要减少力量，多感受一下控球，然后慢慢增加力量。所以我的经验和建议是，学球之初使用300克以下的球拍，这样会更容易挥杆，减少手腕受伤的风险。等到动作基本固定，再试试其他重量的球拍。一般来说，重量在310克以上的球拍适合力量大的选手，而对于很多力量较小的女性来说，最好选择重量在300克以下的球拍。

4. 初学网球要掌握哪些？

初学网球者如何进行练习!!平时我们常常会看到,有的人对着墙打网球.大部分情况是因为附近没有网球场,或者没有球伴一起练习,只好对着墙练习.这种可供练习网球的比较平整的墙,我们称为网球墙. 

一些正规的网球场地,也常附带着网球墙,但重视网球墙的人并不多. 在这里我们需要向大家提醒的是,网球墙决不仅仅是为被动练习而提供的,它的作用是全方位的.从初学者的球感练习培养,到基本技术的巩固和提高;从正反手击球、截击球到发球、高压球的专项技术训练;从力量单薄的少儿、强壮有力的青年到步伐缓慢的老年等各个年龄段的网球爱好者的练习,其中比较实用有效的一种方法就是网球墙的练习. 

一.球感球性的练习. 
近距离靠墙,用球拍玩各种落地与不落地的球,尽量做到连续多次不失误,培养眼睛、手、脚、球拍等对球的感觉. 
二.专项技术练习. 
1.对墙正反手抽击球的练习. 
可以作为上场比赛之前的一种热身活动,由近到远、从轻到重地对墙击球,让自己逐步适应,逐步进入状态.击球时,要保持动作的稳定性、连续性.尽量一次多打几个回合.步法的移动要及时、迅速,动作要完成得舒展、到位. 

对于初学者,因为球撞墙后反弹的速度很快,常常来不及击球,故自己 
向后引拍准备慢的毛病便暴露无遗了.为了能有效地回击球,就只能尽早引拍,从而被动地、却又自然地解决了这个问题. 

2.撞墙截击球的练习. 
靠近墙把球送向墙,在球反弹后未落地之前连续击打,保证尽可能多地连续击打次数.对墙击打时,应注意身体前迎,重心前移.多体会手腕固定时,甜区击球的感觉,击球点一定要在体前.还可以摸索出在连续撞击球的过程中,随球的高度不同而拍面不断变化的规律,球点越高,拍面越接近垂直;球点越低,拍面越接近水平. 

3.对墙发球的练习. 
在墙上画出标志线与网齐高,离墙约12米左右,观察每次发球撞墙的位置,边体会边调整,找出最舒服、最准确、最有力的发球动作,多加练习定型. 

4.对墙高压球的练习. 
因为这种练习可以自己控制球的力度、方向和位置,在基本掌握了 
高压球技术后,就可以进行这种对墙的连续高压球练习.这对于熟练、巩固和提高你的技术会有很大的帮助,这也是练习高压球的最行之有效的方法. 

5.壁球式练习. 
这是两个人之间相互轮流对墙击球的练习方法,并且是最接近实战的一种练习.它不但可以提高你的步法水平,还可以增强对不同来球处理的综合击球能力. 

在网球场上,除了有专职的网球教练喂送球外,网球墙就是最好的球友.可以不紧不慢、或左或右地自由控制击球的位置和速度.既能掌握运动的强度,又可以享受到网球运动的乐趣. 
综上所述,无一不说明网球墙对网球练习的重要性,希望大家能由此 重视网球墙的练习,实践体会一番,去感受这看似无用,而又冷冰冰的墙壁是 
怎样带着你进步,带给你美妙与欢乐的.她将是你最好的伙伴,当你和她试着相处一段时间之后,你一定会爱上她的!

5. 初学者适合买怎样的网球拍？

初学者拍子价钱控制在1000元以内就可以，太贵的也是浪费，当然如果条件好的，你也可以买专业的好拍子，毕竟好拍有它的优势使用起来更顺手。条件不允许的可以用400-800元的球拍，太便宜的不要考虑，也不要去买假球拍，对提高球技没有帮助。建议在babolat（百宝力）里寻找一款价位适中的，它很适合技术没有定性的初学者，head(海德）的也很不错。

维尔胜千元以上的拍子很好很专业，但是维尔胜价位在500左右的球拍大都不奈用，几个月过去就会变形，而且很厉害，击球力量大的高手使用后走形更厉害。我曾经吃过这样的亏，不过后来厂家给调换了一把别的，我还有两位同学使用过低价位的维尔胜网球拍也出现了此类问题，其中一把得到解决，另一把没有调换。
我现在水平是3.0-3.5使用的是babolat和fischer.
祝你选到称心的拍子！

6. 网球初学者、适合买什么样的球拍？

初学者学网球拍分为好几种情况:
1,如果你是男生,可以选择大概100拍面的,280克左右的网球拍.
比较经济实惠,信价比比较高的有
Tecnifibre
泰克尼
(FLASH
290)
网球拍
http://www.cnsg.cn/ProInfo.aspx?id=Pr00000146
如果看看重品牌的人可以选择
WILSON的
wilson
维尔胜
NBlade
(98)
网球拍
http://www.cnsg.cn/ProInfo.aspx?id=Pr00000135
2,如果你是女生.可以选择100-110拍面的,260克左右的网球拍
比较经济实惠的
Tecnifibre
泰克尼
(FLASH
260)
网拍
http://www.cnsg.cn/ProInfo.aspx?id=Pr00000163
Tecnifibre
泰克尼
(FIGHT
270
TX2)
网拍
http://www.cnsg.cn/ProInfo.aspx?id=Pr00000156
我上面给您介绍的都是以后水平提高了还可以用的.
3,如果你是想先买一支便宜的试试看可以选择
Tecnifibre
泰克尼
(FIRST
Graphite
TG)
网拍
http://www.cnsg.cn/ProInfo.aspx?id=Pr00000161
wilson
维尔胜
ULTRA
SLAM
110
网球拍
http://www.cnsg.cn/ProInfo.aspx?id=Pr00000013
4,手柄的话一般是2号的.

7. 打网球选什么牌子的网球好

首先，网球分为有压球和无压球，有压球是用瓶子装的，空封的，球内的压强和外界的压强不一样。所以有压球的使用寿命大概只有半年多一点。无压球里面是纯粹的橡胶，非常耐打，只是弹性比有压球稍微差一点。
网球当然是登陆普的，轮胎都是世界第一，橡胶产业的笼头啊~~~或者史莱辛格网球，这俩个品牌的网球第一便宜，第二是网球的老厂家了。第三也是澳网公开赛上用的比赛球。登陆普的网球的有压球价位有45元，55元，60元市场正价一筒三只装。或者用维尔胜的，维尔胜的无压球，市场正价是7元，10元，15元，价位不等。有压球一筒三支装，价位有45元，58元，70元。
我是在西安从事网球拍销售三年时间了，我卖
维尔胜wilson
邓禄普DUNLOP
尤尼克斯YONEX
的网拍
希望对你有所帮助，有什么不懂的欢迎继续追问。我的回答朋友可否满意？
以上皆为原创，绝非抄袭。

8. 网球初学者要学什么

网球完全攻略教学，初学者该怎样练习