乒乓球发球抢攻战术有什么套路？

1. 乒乓球发球抢攻战术有什么套路？

乒乓球发球抢攻战术有三种套路。
第一种套路：
技术对于发球者来说非常重要。对于使用横拍的球员，发球手应该尝试长侧旋或侧旋球。尽量在反手位置发球。避免对手在你没反应过来的时候，直接发起进攻。对于喜欢用直拍的选手，发球时尽量反手击球，迫使对方只能将球进行回搓。遇上用直拍横打的选手，发球时尽量选择中路。这是为了防止对手发出高质量的进攻球。新手一般不会处理这种来势汹汹非常莽撞的攻击球。毕竟业余选手没有进行过正规的训练。和高手对打时很容易就会暴露缺点。

第二种套路：
这种套路要求发球者的特点是拉弧圈球。这时候，发球手应该尝试进行强烈的侧向旋转。确保无论是遇上横拍选手还是直拍选手，都能顶到对方的长球。这样一来对方没有别的选择只能悬着搓球，即使回球也没有任何攻击力，丝毫不会影响你接下来的发球。

第三种套路：
这种套路要求发球者的挑打技术好。此时发球者需要全力应对，对方正手小三角弱侧旋，只需将球传给对方，下一局就需要为对方反手得分打好基础。相对于其他套路来说。这个套路对发球者的技术和球的质量要求比较高，同时发球者还需要保证自己的球感不出意外，这个战术主要看技巧和得分点。

发球的强攻战术能否成功，和发球人的技术，发出球的质量，以及对方的技术息息相关。所以我们上面说的几种典型的战术，只要在正常接球的情况时，都可以使用，但如果你能力太差，或者接不到球，或者发球太好，对方根本没机会上手，在这种情况下，就不能使用以上所述的战术。

2. 兵乓球发球抢攻的方法？

   
   　　发球抢攻是乒乓球运动战术之一。以下是我为大家整理的关于　兵乓球发球抢攻战术解析，欢迎阅读! 
   　　兵乓球发球抢攻是比赛中先发制人的一种战术。运动员利用发球的旋转、落点变化来控制对方，使其回球较高，然后再以有力的扣杀或用前冲弧圈球等技术进行攻击。常能取得主动或直接得分。但此方法实用于有一定实力的球员。 
   　　： 
   　　1发加转球和不转球结合落点变化; 
   
   　　2发侧上、下旋球结合落点变化; 
   　　3发长、短球并结合旋转变化; 
   　　4发旋转球为主结合发急球。具有速度快、威胁力强等特点。 
   　　兵乓球发球抢攻的注意要点: 
   　　运用发球抢攻时，要注意发球与抢攻的配合，所选的发球要与自己的技术特长密切结合。例如，擅长侧身攻的选手，可以侧身发左侧旋球为主;擅长反手攻球的选手，可以反手发右侧旋为主。发球前，要做到心中有数，预先估计对方可能怎样回接、接到什么位置、自己如何抢攻，以免错失机会。迅速强攻。 
   　　水平更高之后，也要注意发球抢攻与其它战术的配合，因为这时你的对手未必会轻易地被你发球抢攻一板得分，很可能对方回接过来的球难以抢攻，甚至对方接发球就抢先上手了。这时候，你最好先过渡一板，再伺机转攻，同时要考虑到对方第四板球抢攻后自己如何防中转攻，不能只应付眼前这一板了事。 
   　　兵乓球发球抢攻战术解析: 
   　　正手发左侧上、下旋后抢攻 
   　　通常把左侧旋发至对手反手位短、反手底线大角、中路偏反手底线或追身，以及正手小三角短球，再配合一板直线急长球。 
   　　如对方侧身轻拉至你反手，你可用推挡加力或快压直线，也可侧身攻以速度为主直线，迫使对方扑救正手位，再寻机发力攻;如对方用反手推、拨或轻挂至你反手，你可压制其中路追身;如对方直接回至你正手位，你可用正手快带一板斜线到对方正手大角，然后等正手位做连续进攻的准备。 
   　　正手发转与不转球后抢攻 
   　　这是中国选手制约欧洲选手的拿手好戏，尤其是直拍选手的绝招。因为发侧旋球很容易被对方借转抢先转入上旋相持，这对直拍是极为不利的。而发转与不转球，对方最多只能控制或轻拉，直拍会有更多的主动权。 
   　　通常可发至对方中路或正手近网短球，配合反手长球。开始以发加转下旋为宜，以使对方不敢轻易抢攻，待对方缩手缩脚后，再转为发不转球与加转球配合，令对方无所适从。如果对方接加转球差，可多发加转，反之可多发不转球。不转球一般先发短的，或发至对方进攻能力较弱的一面，如果对方接不好，还可尝试发至对方正手位或适当发些长的。如果能发成似出台非出台，效果最佳。 
   　　发短球后，对方往往也会回短球，因此要做好上步抢攻的准备，如挑打。如确实不易抢攻，可先劈长至对方两大角，争取下板球再抢攻，以免盲目失分。 
   　　反手发右侧上、下旋后抢攻 
   　　如果你的正、反手都有一定的进攻能力，不妨也掌握这种战术，以增加变化的余地。可用反手发至对方中路偏正手为主，配合两大角长球。由于身体的限制，反手发球的旋转通常不会太强，因此出手速度一定要快，才能具有威力。　　当发球落点偏对方正手位时，对方常会轻拉直线，这时你可用反手抢攻两大角;如发球落点偏对方反手位，还可伺机侧身抢攻。 

3. 乒乓球发球抢攻战术有几种套路？

乒乓球发球抢攻战术有三种套路。
第一种套路：
技术对于发球者来说非常重要。对于使用横拍的球员，发球手应该尝试长侧旋或侧旋球。尽量在反手位置发球。避免对手在你没反应过来的时候，直接发起进攻。对于喜欢用直拍的选手，发球时尽量反手击球，迫使对方只能将球进行回搓。遇上用直拍横打的选手，发球时尽量选择中路。这是为了防止对手发出高质量的进攻球。新手一般不会处理这种来势汹汹非常莽撞的攻击球。毕竟业余选手没有进行过正规的训练。和高手对打时很容易就会暴露缺点。

第二种套路：
这种套路要求发球者的特点是拉弧圈球。这时候，发球手应该尝试进行强烈的侧向旋转。确保无论是遇上横拍选手还是直拍选手，都能顶到对方的长球。这样一来对方没有别的选择只能悬着搓球，即使回球也没有任何攻击力，丝毫不会影响你接下来的发球。

第三种套路：
这种套路要求发球者的挑打技术好。此时发球者需要全力应对，对方正手小三角弱侧旋，只需将球传给对方，下一局就需要为对方反手得分打好基础。相对于其他套路来说。这个套路对发球者的技术和球的质量要求比较高，同时发球者还需要保证自己的球感不出意外，这个战术主要看技巧和得分点。

发球的强攻战术能否成功，和发球人的技术，发出球的质量，以及对方的技术息息相关。所以我们上面说的几种典型的战术，只要在正常接球的情况时，都可以使用，但如果你能力太差，或者接不到球，或者发球太好，对方根本没机会上手，在这种情况下，就不能使用以上所述的战术。

4. 乒乓球发球的抢攻战术有哪些？

乒乓球发球抢攻战术有三种套路。
第一种套路：
技术对于发球者来说非常重要。对于使用横拍的球员，发球手应该尝试长侧旋或侧旋球。尽量在反手位置发球。避免对手在你没反应过来的时候，直接发起进攻。对于喜欢用直拍的选手，发球时尽量反手击球，迫使对方只能将球进行回搓。遇上用直拍横打的选手，发球时尽量选择中路。这是为了防止对手发出高质量的进攻球。新手一般不会处理这种来势汹汹非常莽撞的攻击球。毕竟业余选手没有进行过正规的训练。和高手对打时很容易就会暴露缺点。

第二种套路：
这种套路要求发球者的特点是拉弧圈球。这时候，发球手应该尝试进行强烈的侧向旋转。确保无论是遇上横拍选手还是直拍选手，都能顶到对方的长球。这样一来对方没有别的选择只能悬着搓球，即使回球也没有任何攻击力，丝毫不会影响你接下来的发球。

第三种套路：
这种套路要求发球者的挑打技术好。此时发球者需要全力应对，对方正手小三角弱侧旋，只需将球传给对方，下一局就需要为对方反手得分打好基础。相对于其他套路来说。这个套路对发球者的技术和球的质量要求比较高，同时发球者还需要保证自己的球感不出意外，这个战术主要看技巧和得分点。

发球的强攻战术能否成功，和发球人的技术，发出球的质量，以及对方的技术息息相关。所以我们上面说的几种典型的战术，只要在正常接球的情况时，都可以使用，但如果你能力太差，或者接不到球，或者发球太好，对方根本没机会上手，在这种情况下，就不能使用以上所述的战术。

5. 乒乓球发球抢攻战术有哪些套路？

乒乓球发球抢攻战术有三种套路。
第一种套路：
技术对于发球者来说非常重要。对于使用横拍的球员，发球手应该尝试长侧旋或侧旋球。尽量在反手位置发球。避免对手在你没反应过来的时候，直接发起进攻。对于喜欢用直拍的选手，发球时尽量反手击球，迫使对方只能将球进行回搓。遇上用直拍横打的选手，发球时尽量选择中路。这是为了防止对手发出高质量的进攻球。新手一般不会处理这种来势汹汹非常莽撞的攻击球。毕竟业余选手没有进行过正规的训练。和高手对打时很容易就会暴露缺点。

第二种套路：
这种套路要求发球者的特点是拉弧圈球。这时候，发球手应该尝试进行强烈的侧向旋转。确保无论是遇上横拍选手还是直拍选手，都能顶到对方的长球。这样一来对方没有别的选择只能悬着搓球，即使回球也没有任何攻击力，丝毫不会影响你接下来的发球。

第三种套路：
这种套路要求发球者的挑打技术好。此时发球者需要全力应对，对方正手小三角弱侧旋，只需将球传给对方，下一局就需要为对方反手得分打好基础。相对于其他套路来说。这个套路对发球者的技术和球的质量要求比较高，同时发球者还需要保证自己的球感不出意外，这个战术主要看技巧和得分点。

发球的强攻战术能否成功，和发球人的技术，发出球的质量，以及对方的技术息息相关。所以我们上面说的几种典型的战术，只要在正常接球的情况时，都可以使用，但如果你能力太差，或者接不到球，或者发球太好，对方根本没机会上手，在这种情况下，就不能使用以上所述的战术。

6. 乒乓球发球抢攻技术

 乒乓球发球抢攻技术
                       　　只有掌握乒乓球技术才能更好的打乒乓球，其中乒乓球发球抢攻技术是比较重要的，很多学打乒乓球的朋友都会练习这招。下文将从战术，精神层面以及对方挑打接发之后的应对法出发，总结出发球和抢攻之间处理好的要素，相信可以帮助球友们提升发抢的成功率。
    
        　　见招拆招有绝招，提升发抢成功率 
        　　“发”和“抢”之间发生了什么 
       　　发球抢攻是实战中非常重要的一项得分手段，体现了技术和球商的较量，从发球之后对方做出接发动作，到己方进行第三板衔接，如何将发抢战术的筹谋落实为得分或相持中的优势，是发抢中需要重视的环节，发球到第三板的瞬息之间发生了什么?这直接左右了发抢战术的成功率。
        　　坚决贯彻“以我为主”的有效得分套路 
       　　在实战中，将日常练习的发抢套路，组合运用到比赛中，支撑起比赛中的发抢战术，当然针对不同的对手，所使用的发球方式和第三板抢攻式也会发生变化，所以，在实战中的第一局比赛中，尽量阅读和掌握对方的接发球能力以及技术短板，然后，确定最合适，最有效的进攻套路。
       　　如果你手握多种得分套路，也要记住一点，那就是“坚决贯彻使有效的得分套路”。我们观看比赛的时候，经常会看到这种情况：许多球员在比赛中明明可以依靠某些下分，却盲目的改变战术，反而打乱了自己的节奏，将打好局面拱手让出，在比赛中主动做出变化是为了迷惑对手，让对手摸不着方向，但是反过来说，减少使用对对手具有压迫性的得分套路，实际上意味着减少了对对手的压迫，给对手摸不着方向，但是反过来说，减少使用对对手具有压迫性的得分套路，实际上意味减少了对对手的压迫，给了对手喘息的机会。
       　　这里所说的要点和接下来阐述的精神层面要素有相同之处，总之，在发抢战术的贯彻中要记住，如果有效的得分套路，一定要强势地执行下去。直到对手适应了，这个套路不再奏效，才考虑切换为其他的套路。
        　　仓促改变战术只是将机会拱手让出 
       　　如果第三板进攻没有奏效，这个时候要思考一下原因：到底是属于战术性的失误?还是因为技术能力而导致的技术性失误呢?
       　　如果你对对方接发方式的预判很准确，已经能够知道对方会做出什么选择，在这种情况下衔接第三板抢攻，但是对方攻过来，反被将了一军，这是贯彻了发抢的前三板套路，但是没有得分，说明是“战术性的失误”。针对这种情况，可以尝试改变击球线路，或是采用不同的发球方式，来改变战术布置。
       　　另一方面，如预先所想的那样衔接第三板进攻，但是因为自身的原因球没有打上，这就属于“技术性的误差”。主要原因在于技术能力的缺陷，但是在比赛中可以做出一定程度的调整，对手可能也并不适用这个套路，所以可以再次尝试一下。在很多情况下，不光是技术层面出现了问题，而且对手破解了这个套路，这就显得非常可惜，如果属于技术失误，在日常的练习中要加强弥补技术短板，持续地练习使用的话，可以练成有效的发抢套路。
       　　在场上可以调整“技术性失误”!得分套路依然奏效!
        　　一旦决定了激战术，霸气执行舍我其谁 
       　　不管是平时打乒乓球还是在实战中，在乒乓球运动中的较量也是对方在精神层面的较量，尤其是贯彻发球抢攻战术时，对精神的强韧性要求也很高，一定要相信，坚决执行技战术，不要犹豫。
       　　比方说在发球的时候想好了“球发过去之后，我要侧身正手抢攻”。在接下来执行的时候，就要回绕着这个想法集中身心的`力量，如果同时还在想“对方接到我正手位怎么办?”或是“失误了怎么办”，势必会导致发球准确率下降，影响对对方接发的预判，进而对衔接第三板抢攻造成消极影响，进入一系列恶性循环之中。
       　　在场上短兵相接的时候，对垒的双方在每一个时刻都可以有各种想法略过脑海，但是一定要给自己积极的心里暗示，“成不成都这么打”。实践证明，你约是坚决，越是霸气的执行技战术，发抢的成功率越高，反过来说，犹豫不决的时候反而容易被对手抓住了小辫子，导致输掉本该主动的一分。
       　　当然，信心的前提雄厚的实力，没有自信心就不能很好打球，没有实力的自信心更是无用的，要尽量提升发抢得分套路的可行性，如果说某一个发抢套路的成功率只有50%，那么很难在比赛中拿出信心来应对，所以，在平常的练习中，连一个发抢套路就一定要练到100%有信心，这样在比赛中才能毫不犹豫的将其发挥出来。
        　　发正手位短球或中路球，对方挑打接发之后应该如何衔接 
       　　接挑过来的那一板球，一定注意发球之后的站位，挑打来球线路更长，所以站位离台太近的话，容易受到挤压，在站位上要后撤大约半步的距离，然后，正反手都做好准备去衔接，会降低失误的风险，所以最好站在靠近中线的位置，兼顾每条线路，一般来说，挑打接发来球都带有微弱的上旋，所以只要准备姿势做到位了，实际接球没有那么难，基本上来说，第三板抢攻线路的思想是打空当，比方说，当对手站位靠近正手位前台时，就攻其反手位。
        　　发抢套路，发正手位短球，对方正手挑打接发 
       　　像前面提到的那样，面对对方挑打接发时，站位靠近球台中线，正反两面做好充分准备，对方看到这种站位，忌惮己方的正手抢攻，接发来球很肯能会集中在反手位一侧，所以，这种站位对于反手技术更好的球员极为有利，而正手技术比较好的球员，也可以通过站位，引导对方将球回到便于己方展开开抢攻的位置，比方说，预判对方要回到反手位，引导对方将球回到便于己方展开抢攻的位置，比方说，预判对方要回到反手位，，做好准备侧身正手攻，或是在发球之后站位。在比赛的第一局中，判断出对手的接发球能力和习惯的线路之后，就可以积极主动的引导战局，展开正手位的抢攻。
       　　如果希望诱导对方挑打接发，可以尝试发侧上旋或不转球，这种时候，发球意图要明确一些，故意卖个破绽，让对方能读懂旋转，当对方判断出这个发球 “不是下旋球，”就会认为这个机会，选择更富进攻性的挑打来应对，而不会选择摆短或简单的搓过来，这种情况下一定要保证发球线路很低，如果发过去冒高了，很可能一板就让对方挑打得分了。              

7. 乒乓球发球抢攻技巧

 乒乓球发球抢攻技巧
                    　　发球抢攻，是决定你在发球时能否抢占自己的有效位置，以下是如何练习乒乓球发球抢攻?乒乓球发球抢攻练习指导，供大家学习参考。为让大家对这方面有个更深入的了解，我收集整理了以下的资料给大家参考阅读，希望帮到大家。
    
   　　一、发球抢攻练习指导： 
  　　1、侧身发球至对方反手位，长短球配合。发对方正手位短球，要求对手用反手接发球，用撇搓接正手位短球，练习第三板抢攻转连续攻。
  　　2、反手发球至对方反手位长球，配合正手位短球进行抢攻，要求对手的接发球方法同上。
  　　3、要求接发球一方对上述正、反手发球，长球用拉、打、推回击，短球用快点两角回击，发球一方在第三板抢攻。
  　　4、发奔球或快速侧上旋球打成对攻。
  　　5、任意发球，在任意的情况下发抢练习。
   　　二、发球抢攻练习内容： 
  　　1、确定正反手各一套主要发球，以这套发球为主，逐个练习发抢。
  　　每个球手都有自己的习惯发球，也就是比赛中使用频率最多的发球，一般来说，习惯发球也就是自己最擅长的发球，平时有发抢技术的球手，其习惯发球也是他经常用来发抢的发球。
  　　有些发球虽然使用不多，但并不说明就没有效果，问题是你平时针对这些发球，有没有进行过发抢的训练。我们经常看到有些球手在比赛中使用平时很少发过的球，尽管出现了机会球，但上手时自己的无谓失误特别多，究其原因，主要是平时对这种发球的发抢练习较少，因而对对方的回球在旋转上还不很适应，也就是我们所说的“自己吃自己的转”，尤其是侧上与侧下。这就提出了一个问题：重视发抢的练习，并不是从你自己的发球习惯出发，而要从对方是否适应你的发球的出发，从自己具备什么样的发抢技术出发，来选择自己的发球抢攻的练习。也可以这样理解，比赛使用最多的发球，应该就是你平时发抢练习最多而且是最有效的发球。而这样的发球，正反手也应该是各有一套。
  　　2、以发长球或侧上旋长球为主，配合短球的发抢练习，或发球后的对攻练习。
  　　长球的旋转较强，对方如果采用搓接，回过来的球的旋转也比较复杂，因而是我们发抢练习的重点。你要通过反复的练习，掌握对方各种搓接过来的旋转特性，学会采用适当的方法予以还击，这也不是能够一蹴而就的事情。你掌握的进攻手段和方法越多，那么，还击也就越顺利，否则，就是机会多多，你也只能是望洋兴叹。当你采用侧上或上旋发球的时候，更要注意加强对攻方式的练习，不要指望对手一定就是采用搓的手段来回接。我们在观看高水平的比赛时，也会看到高手之间的较量经常是从上旋开始，这往往是战术上的需要，通过上旋发球，使球一直都在上旋的情形下对抗，会更加有利于发挥发球一方的进攻优势。业余球手也是一样，如果自己的进攻技术和相持能力明显要高于对手，为什么还要去发下旋球进行抢攻呢(关于对攻战术本文不再展开议论，请看《关于对攻战术》一文)?
  　　长球必须与短球配套，对于短球，对方有可能采用的方法是以短制短，以撇制短，或短打。对于对手有可能采取的各种回接的办法，在发抢练习中都不能放过，而要一个球一个球的认真练习，只有这样，你在使用发抢战术时才会充满底气和自信，也才会毫不动摇一以贯之。
  　　3、以发短球为主，在第三板采用短打技术或快拉抢攻。
  　　以短制短是在比赛中处理球的常见现象，要采用发短球抢攻的手段，那么就要掌握台内的短打技术，主要是快点、挑、拨和快突、快拉。台内技术有一个最明显的特征，就是合理的使用手腕技术，对于业余球手来说，有一定的难度。手腕与前臂连接的关节是扁平关节，在人体的所有关节中，它的发力是最直接，也是爆发力最强的一个关节。但是，这种发力与技能、技巧的关联度也最大，不经过长期的专门的训练很难达到一定的水平。目前，在职业选手中，马琳的台内球水平最高，他的手腕的灵巧性与控制和发力水平应该是高于其他选手，这也就是他为什么能够经常性的保持领先的原因之一。我们业余球手在手腕的使用上与专业选手不能相提并论，但也不是说不能具备这样的技术，只不过是在击球的力量与技巧上存在差距而已。我们是在业余界来讨论手腕的使用问题，也不会有对专业球手的那样高的要求。我说这些话，主要用意是让球迷朋友知道，手腕在运用短打技术上的重要作用，千万不要给予忽视，也不要因为手腕上存在的问题而使自己失去信心。因为我在回复不少朋友的帖子中都发现手腕的技巧是困绕我们掌握技术的一大障碍，而克服这一障碍，更需要我们去加强练习。
  　　在发短球抢攻的练习中，还有一项技术是必须要掌握的，那就是半出台与不出台之间的球要使用快突和快拉的技术。这种技术是手腕与前臂动作紧密结合下的结果，是短打技术的延伸，关键是掌握击球的时机，必须是抢在来球反弹的上升期，并合理的采用借力的方式。关于具体的动作表述已经有不少文章谈及，这里就不在重复了。
  　　4、以发奔球或发急侧上形成对攻或反手相持。
  　　奔球是在平击球的基础上发展起来的，所谓“奔”，就是在发球的时候带有摩擦，包括侧面的摩擦，因而球上台后有前冲，侧拐和下坠的情形。对方只能采用打的形式回击(削球除外)，这是采用对攻战术的有效发球。急侧上一般是发到对方反手，压住对方的侧身，只能让对方采用反手拨、推的形式回接，从而进入反手的相持。两种发球都是以速度为主要特征，力图使发球与推攻技术进行衔接。
   　　兵乒球硬件要求 
  　　场地要求
  　　1、区域设施
  　　奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准如下：
  　　包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸（8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米）的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、裁判长、仲裁等）、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
  　　2、馆内地面
  　　乒乓球场地的地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的'颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
  　　3、馆内温度
  　　乒乓球馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。
  　　灯光要求
  　　奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
  　　器材规格
  　　场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。器材规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。
  　　球拍类型
  　　正胶海绵拍
  　　正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
  　　生胶海绵拍
  　　生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。
  　　反胶海绵拍
  　　反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
  　　长胶海绵拍
  　　一般来说，高度超过1.5毫米的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会干扰球感，因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶。
  　　防守型海绵拍
  　　用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。
  　　生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。
  　　初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
  　　球的规格
  　　乒乓球，分为“有缝”和“无缝”两种工艺。
  　　“小球”变“大球”
  　　20世纪80年代初，中国乒乓球队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强，不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。
  　　1999年，在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置。
  　　2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，使用直径40毫米、重量2.7克的大球，从而取代38毫米小球。乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制（每局21分）。
  　　从2014年7月1日开始，乒乓球国际比赛将启用全新的、以高分子聚合物为原料的新塑料球，用以替代沿用了123年的乒乓球制造原料——赛璐珞。
  　　2016年6月30日之前，赛璐珞和“新材料”两种乒乓球可以在市场上同时合法销售。2016年7月1日开始，赛璐珞球将全面退出历史舞台。
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8. 乒乓球发球抢攻和接发球抢攻

发球抢攻（冲）练习
1/5
发一种或一套球后抢攻，限定对方接发球的方法（或攻，或搓？）与落点。如，反手发右侧上、下旋至对方右近网，要求对方搓接我中左，我抢攻。决定对方接发球方法和落点的依据有二：

（1）比赛中接此发球的一般规律；

（2）发球抢攻者正待解决的问题；

（3）接发球者的技术情况。如，从以上两条看，应该让对方接发球撇一个左方配合挑一板正手，但对方不会撇，所以从实效出发，必须作相宜变更。

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发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的落点而不限制其方法（可用攻、拉、搓、撇等技术接），可提高发球者在一定位置上对各种不同接法的球都能抢攻的能力。

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发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的方法而不限制落点：要求判断好对方接发球的落点，迅速移步后抢攻。

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发一种或一套球后抢攻，不限制接发球的方法和落点：对发球抢攻者要求更高，不仅步法要移动，而且能抢攻各种不同性能的球。

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​综合全面练习：不限制发球的种类、落点，对接发球亦无限制，可锻炼与考查发球抢攻的实战能力。在上述练习中，还应注意培养与提高这样一种意识和技术，即发球后的第一板无法抢攻（对方接发球甚好）时，不应急干盲目抢攻，而应有战术意识地先控制一板（如对方反手不擅攻，则可控制其反手大角度一板强烈下旋，逼其必以搓回之）。然后争取下板再抢攻，此在比赛中很有实际意义。【摘要】
乒乓球发球抢攻和接发球抢攻【提问】
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发球抢攻（冲）练习
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发一种或一套球后抢攻，限定对方接发球的方法（或攻，或搓？）与落点。如，反手发右侧上、下旋至对方右近网，要求对方搓接我中左，我抢攻。决定对方接发球方法和落点的依据有二：

（1）比赛中接此发球的一般规律；

（2）发球抢攻者正待解决的问题；

（3）接发球者的技术情况。如，从以上两条看，应该让对方接发球撇一个左方配合挑一板正手，但对方不会撇，所以从实效出发，必须作相宜变更。

2/5
发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的落点而不限制其方法（可用攻、拉、搓、撇等技术接），可提高发球者在一定位置上对各种不同接法的球都能抢攻的能力。

3/5
发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的方法而不限制落点：要求判断好对方接发球的落点，迅速移步后抢攻。

4/5
发一种或一套球后抢攻，不限制接发球的方法和落点：对发球抢攻者要求更高，不仅步法要移动，而且能抢攻各种不同性能的球。

5/5
​综合全面练习：不限制发球的种类、落点，对接发球亦无限制，可锻炼与考查发球抢攻的实战能力。在上述练习中，还应注意培养与提高这样一种意识和技术，即发球后的第一板无法抢攻（对方接发球甚好）时，不应急干盲目抢攻，而应有战术意识地先控制一板（如对方反手不擅攻，则可控制其反手大角度一板强烈下旋，逼其必以搓回之）。然后争取下板再抢攻，此在比赛中很有实际意义。【回答】
接发球结合以后技术的练习
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在其它内容的练习中，加入特定的发球（即规定发球种类、落点或旋转）。如摆速练习时，加入接右近网的右侧上旋发球，不仅可以大大增加接发球练习的机会，而且还训练了接发球与后面技术的结合能力。

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进攻型打法在接发球后打对攻（对方为攻球）或拉攻（对方为削球）；削球型打法在接发球后练削球。

3/3
​接发球与第4板球的结合练习：接发球先控制一板，在限制住对方发球抢攻的基础上，为自己下板球的进攻制造机会，发球者一般不打发球抢攻（个别机会球除外）。【回答】